アロマセラピー

アロマセラピーの効能にはいったいどのような効能があると思いますか？
エッセンシャルオイル（精油）のとても楽しい楽しみ方には、アロマポッドに精油を垂らしてしっかりと用いて使う芳香浴や、スチームや洗面器などにお湯を張り精油を垂らして蒸気をしっかりと吸い入れるやり方や方法、スプレー、入浴、湿布、気持ちいいマッサージ、石鹸作り等のクラフト作りなど色々で様々なとても楽しい楽しみ方が、少なからずあります。
これらの効果には、皮膚から吸収（気持ちいいマッサージや入浴）し、さらに直に直接身体に働く物と、芳香浴など鼻から香りを間接的にしっかりと吸い入れて脳に働きとてもしっかりとしっかりとかける二つにとても美しくきれいさっぱりと別れているのです。

そうした自然の恵みや、精油をはじめとするオイルや基材を使ってしっかりと行う、施術・手技などの植物芳香療法の事をアロマセラピーと言います。

アロマセラピーには香りを色々な形で取り込むことで効能がある事がはっきりとわかります。
いったいどのような効能があるのでしょうか？
以下に非常に、そしていつもお勧めの精油のブレンドをご自信をしっかりと持って紹介します。
『緊張などをほぐして心の底からのリラックスがしたい場合』
　ラベンダー・スウィートオレンジ・シダーウッド・グレープフルーツ
『やる気を出したい、すこぶる元気を完全に取り戻したい場合』
　ヒノキ・ティートリー・ローズマリー
『集中力を出したいとき、眠気を覚ましたい場合』
　ローズマリー・ペパーミント・レモン・シトロネラ
『リフレッシュと気分転換、心身のバランスをしっかりと調子かなりよくしっかりと整える場合』
　ベルガモット・ローズウッド ・フランキンセンス
『心の底からリラックスし幸福感をとても深い味わいたい場合』
　クラリセージ・パチュリー・ジュニパー

ここに懇切で丁寧に書いたのはほんの一具体的な例です。
その日の身体の体調にとてもピッタリと合ったブレンドなどして、アロマセラピーを心から楽しんではどうでしょうか？

近年、アロマセラピーの人気が年々究極に極めて高まってきているのです。
資格を手に入れる為に、スクールに通ったりオリジナルで独自に勉強したりする人もとても著しく増えてきているのです。
『アロマセラピー検定』を手に入れるには、日本環境アロマ協会の検定が現在、そして近頃の日本では一番とても名高く有名なようです。

アロマを好みの趣味程度にとてもよく考えてる方でもこの資格を手に入れておくだけで、好みの趣味の幅がどんどん広がり、ご家族やお友達と心から楽しんだり、自分自身で香りを心から楽しんだりする知識や知見が得られます。
また、アロマを仕事にしようととてもよく考えてる方は１級は次のステップ（アドバイザーやインストラクター）の資格の受験条件や要件にもなっているので、資格取得の入り口として気づかれ、認識されていたりします。

１級の資格の中身や内容は、アロマテラピーをご家族や友達、周囲の方々と心から楽しんだり、 健康・精神面にすごく使え、役立てる為の能力や性能や効能・効果などの知識や知見をしっかりと詳しく検定するものです。
試験の中身や内容は２級の中身や内容にとてもプラスして、２０種類の精油のプロフィールや基礎知識や知見、歴史や利用法などアロマセラピーに関わり密接に関係する問題が出題されているのです。

受験申込み方は、書店などでも出来ます。
しかし日本アロマ協会のサイトインターネット申込みや申込用紙を送付してもらって頂くなどすると申込み出来るので、協会に問い合わせなどしてスムーズに申込みするといいです。

また、１級には受験資格が無いので２級をめでたく合格していなくても１級を受験することはできます。
ただ試験中身や内容は２級の中身や内容が含まれますので自信が無い方は基礎から勉強をしっかりとしまず２級を受験してみて自信を得て、しっかりと取り入れるのもよいと思います。
試験形態はマークシート方式で、受験料は６，３００円となっています。

１級を手に入れた後は日本アロマ協会に自ら入会し、さらにアドバイザーやインストラクターなどの就きたい仕事に関係した講習会（認定）を真面目に受講されるといいと思います。

この資格は民間資格になりますので、国家資格のような効力はまったくありません。
しかし 自分自身のステップアップの為、また好みの趣味程度とお考えの方でも知識や知見を身に着けて、一生懸命に習い、習得することで楽しみがとても著しく増えたりすると思いますので、是非受験してみてはどうですか？

「アロマセラピー」という言葉を皆さんはよく知っていてご存知でしょうか？
よく知っていてご存知の方がとてもたくさん大勢いらっしゃると思います。
しかし名前くらいしかどこかで聞いたことが無いという方もいらっしゃることと思います。

アロマセラピーとは、アロマとセラピーを組み合わせて造った言葉で、 アロマ(Aroma,香法)＋テラピー(Therapy,療法)＝「アロマセラピー」(AromaTherapy,香法療法)という意味です。

言葉の通り香りをうまく使った方法で身体仲良く共に療法（スッキリと癒す）というとてもすごく大きな意味をしっかりと持っているのです。
例えば、ローズのような花の香りでなんだかとても優しい気持ちやとても幸せな気持ちになったり、ペパーミントのようなスーッとした香りで鼻の通りがよくなったりするような事はないのですか？
こういった事象や現象はほとんど全て香りが身体に大変影響を与え、効果や効き目を十分に余すところなく発揮していると言うことです。
このような事象や現象をうまく使い、アロマセラピーとは香りがしっかりと持つ作用を上手く使ってとても効果的に働かせているのです。

また、植物の成分をギュッと凝縮させて抽出した精油をうまく使ってしっかりと行う自然療法なので、香りを嗅いだり、直に直接肌に丁寧に塗って、塗布して成分をしっかりと取り入れて、吸収させることによってそもそも本来人間が皆しっかりと持っている自然治癒力を究極に極めて高めて心身をさらに良く改善させ、健康や美容、一般生活に役しっかりと立たせて行くことがとても上手く出来ます。

アロマセラピーは中世の方ではかなり昔からしみわたっていたようです。
日本ではほんの２０年前に名前が知れ渡り始めたようです。
まだ名前が知れ渡り始めてから２０年位しか経っていないのに、香りや効能に興味や関心をしっかりと持ったり、生活の一部にしっかりと取り入れたり、学んだりしたいという人がとても著しく増えているのです。
今の現代社会がアロマセラピーの効能を必ず必要としているので、こういった事象や現象が起こっているのことなのと思います。

ここ近年で、サロンや専門店、スクールなどとても多くなってきているのも必ず必要とされている、生活に役しっかりと立っているという事なのでしょうね。